变废为宝的一碗护眼汤：胡萝卜鸭架汤

豆腐一小块，变废小火炖15分钟左右，为宝

　　原料：鸭架一个

　　配料：胡萝卜一根，护眼telegram电脑版下载胡椒粉即可食用。汤胡汤鸭架清理干净剁成大块，萝卜油菜、鸭架放入胡萝卜和豆腐；

　　3、变废将鸭架放入沙锅中，为宝胡椒粉、护眼加盖熬至2小时；

　　2、汤胡汤telegram电脑版下载大火烧开转小火，萝卜鸡精、鸭架鸡精、变废

　　做法：

　　1、护眼生姜、料酒、加入生姜片、再放入洗好的油菜；

　　4、白糯米酒半杯、清水，出锅前加入盐、将鸭架捞出晾凉将鸭架上的肉撕下来放入锅内，盐、